頸椎及其棘間韌帶肌腱、關(guān)節(jié)囊、椎間盤(pán)等可發(fā)生退行性變化或損傷。壓迫和刺激頸部神經(jīng)根、椎動(dòng)脈、交感神經(jīng)和脊髄等而出現(xiàn)一系列臨床癥狀?？梢蚶奂安课坏牟煌霈F(xiàn)不同癥狀，絕大部分早期癥狀是頸部發(fā)現(xiàn)頸項(xiàng)部有強(qiáng)硬的感覺(jué)、活動(dòng)受限、頸部活動(dòng)有彈響聲，疼痛常有向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺(jué)，可因頸部活動(dòng)而加重。也就是說(shuō)不同的病變累及不同部位，就出現(xiàn)不同的癥狀，晚期可導(dǎo)致癱瘓。頸椎病根據(jù)臨床表現(xiàn)和X線片或CT即可明確診斷。

秋冬季節(jié)對(duì)頸椎病預(yù)防非常敢要，具體預(yù)防措施如下：

（1）要注意頭頸部的正確姿勢(shì)，每天堅(jiān)持作前傾、后仰、左右旋轉(zhuǎn)1或2次，堅(jiān)持10分鐘。

（2）保持良好的睡眠姿勢(shì)，最好采用質(zhì)地柔軟的元寶形枕頭，以維持頸椎棘突向前的生理弧度。

（3）枕頭的高度應(yīng)以左右為宜。

（4）平時(shí)工作的體位，做到既不抬頭又不低頭的舒適姿勢(shì)。長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)1小時(shí)要活動(dòng)一下頭頸部，使頸韌帶肌肉得到適當(dāng)休息。    ，

（5）仰頭看電視時(shí)勿使頸部疲勞，最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預(yù)防頸椎病，還可防止頸椎病的復(fù)發(fā)和病情加重。

人生總是從出生到生長(zhǎng)發(fā)育-衰老-死亡的階段變化著。退行性變是人體的一種正常生理變化。一般說(shuō)人體生長(zhǎng)過(guò)程的結(jié)束，也就意味著“退變”過(guò)程的開(kāi)始。

在“退變”過(guò)程中，有的人無(wú)明顯臨床癥狀，有的卻癥狀顯著，這與病變的程度、椎管發(fā)育情況有關(guān)。“退變”是―條鐵的規(guī)律，是不以人們的意志為轉(zhuǎn)移的，只是臨床癥狀顯露遲早的問(wèn)題。有人調(diào)查表明：50歲左右的人群有25%的人患過(guò)或正患頸椎病，60歲左右則達(dá)50%，70歲 以上的人頸椎齊患病率幾乎已是100%。

這說(shuō)明頸椎病為中、老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病，男多于女。近年來(lái)，由于臨床對(duì)該癥的病理機(jī)制有了深入的了解和先進(jìn)的診斷手段，特別是影像學(xué)的發(fā)展，使該癥的發(fā)現(xiàn)〔診斷〕率不斷提高，而且罹患該病的年齡也漸年輕化，已不單屬中老年常見(jiàn)疾病。